Студените обаждания ви причиняват гняв и агресия? Вдигате ли предпазливо телефон, когато чуете тон на звънене? Не сте сами в проблема си. Спам повикванията се увеличават експоненциално всяка година. Според статистиката над петдесет процента от входящите обаждания идват от спам обаждания.
Механизъм на действие
Лекарите издават алармата: студените обаждания влияят негативно на емоционалното, психологическото състояние на човек, дори водят до развитие на психични разстройства. Експертите решиха да установят как точно подобни предизвикателства влияят на мозъка и наистина бяха шокирани от резултатите.
За да улесните разбирането на механизма на влияние, представете си такава ситуация. Чувате тон на звънене или тон на звънене от входящо повикване. В този момент сърдечният ритъм се ускорява, развълнуван сте и сте в загуба на това кой иска да се свърже с вас. Вълнуваш се.
Вземете телефона и има неизвестен номер. Интригата продължава. Дори ако чисто теоретично осъзнаете, че това може да са спамери, любопитството все още надделява. Ами ако това е важно предизвикателство, което ще промени съдбата ви? Ами ако това е възможност да не се пропусне? И тогава вдигате телефона, за да чуете евентуално монолога на робота.
Сукулентите са идеални за сватбен букет: инструкции стъпка по стъпка
Учените предполагат, че близо до Проксима Кентавър е открил копие на нашата Земя
Децата на Ирина Цивина почти година не могат да споделят имуществото, оставено от майка й
Вътре всичко пада. Ти си пълен с гняв, възмущение, разочарование. В отвращение затваряш. Но минава час - и същата ситуация отново се повтаря. И така всеки ден. В крайна сметка просто започвате да игнорирате обаждания от непознати номера. Но тъжното е, че фиксираната схема остава: вълнуващо очакване - очакване на уникална възможност - гняв - разочарование. Това е наистина порочен кръг.
Научна основа
Сертифицираният психотерапевт Мелани Шапиро твърди, че спам обаждането не е само досадно: провокира серия от химически реакции в нашия мозък и тези реакции имат много негативен ефект върху психическото и дори физическото здраве. Студените повиквания засягат централната нервна система. Сигнал за паника се изпраща до мозъка, което води до освобождаване на стресовия хормон кортизол.
Шапиро е убеден, че честите спам обаждания могат да доведат до повишено чувство на безпокойство и тревожност и в крайна сметка до сериозна депресия и сериозни психични заболявания. Емоционалното състояние на тези хора, които страдат от самота, силно се влошава, те се характеризират с прекомерна чувствителност, подозрителност, чувствителност.
По дяволите, яйце, "Дирол": мъж реши да покаже кулинарните си умения
Какво прави подсъзнателният ум сега: котката от снимката ще разкрие духовните тайни
Какви дънки ще бъдат модерни през пролетта и лятото 2020 г. (снимка)
Наказание вместо награда
Учен от Харвардския университет Тревър Хейнс също провежда серия от изследвания за влиянието на студените призиви върху човешката психика. Резултатите от своите експерименти той публикува в научната работа „Допамин, смартфони и ти: битката за твоето време“. Специалистът сравни реакцията на мозъка в отговор на стимулация чрез спам обаждания с отговора на мозъка, докато играе слот машини. Всеки път, когато вдигнем телефона, очакваме, че ще получим добро известие: например обаждане от любим човек, предложение за работа и т.н. Това обаче не се случва. Вместо награда, всъщност получаваме допълнителен стрес, разочарование, срив на надежди, очаквания и мечти. Нивата на допамин намаляват все повече и повече, което в крайна сметка води до депресия, депресия и т.н.
параноя
Но най-интересното е, че с течение на времето ние разработваме един вид „имунитет“ към всички входящи обаждания. Ако по-рано очаквахме нещо добро от обаждания, очаквано положително, то сега се настройваме за негативизъм. Ставаме прекалено предпазливи, бдителни, подозрителни, несъзнателно се опитваме да се предпазим от това, че отново трябва да чуем гласа на робот или рекламодател в приемника. В резултат телефонът като такъв започва да предизвиква негативни емоции у нас. Започваме несъзнателно да възприемаме джаджата като източник на неприятности, стресови ситуации.
