Животът на всеки човек е изпълнен в различна степен с радостни и трагични събития. С изразяването на емоциите, разбирането и възприемането на щастливите празници и положителните житейски ситуации мнозинството няма затруднения. Но в същото време за някои може да е трудно да намерят няколко искрени думи на съболезнования за колега, приятел или член на семейството.
Психологически момент в изразяване на съчувствие
Случайно изразеният тактичен или неподходящ израз може да дебалансира човек, който наскоро е преживял трагична загуба. Най-често хората в такъв момент са обзети от непоносима болка и емоционално нестабилни. Винаги трябва да отнеме известно време човек да приеме тази болка, да може да я контролира и да се примири със събитието.
Някои изискват спокойствие и уединение за определен период, докато други се нуждаят от искрени съболезнования за загубата им. Много от оцелелите от такава мъка започват рязко да усещат фалшивостта и претенциозността на симпатизанти, така че си струва да се държим максимално тактично и да не казваме твърде много.
Същността на съболезнованията
И до днес фразата „приемете нашите искрени съболезнования“ остава универсална, тя е напълно подходяща за изразяване на мъка по всякакъв повод. Разбира се, дори и такава обща и кратка фраза (както и всяка друга) трябва да се каже без провал абсолютно искрено. Самата дума "съболезнование" може да се чете като "болест" или "ставна болест".
Подобно е и с емпатията, тоест споделено чувство. Смисълът на съболезнованията е официално да споделят мъката с скърбящите и да поемат част от своята болка и страдание на собствените си рамене. По-общо значение предполага и предоставянето на всяка възможна помощ на човек, за да се намали по някакъв начин страданието му. В много култури се смята, че действията говорят много повече думи - това неписано правило важи възможно най-добре за тази ситуация.
Какво трябва да се има предвид, когато съчувствате на тъгуващия?
В допълнение към искреността си струва да се подготвите да бъдете търпеливи, сдържани и внимателни към човека, претърпял загубата. В някои случаи е по-добре да поддържате деликатна тишина, отколкото да се изкачвате с думи на утеха. Дори след като поднесе най-искрените съболезнования на опечаления, никога няма да е излишно да го попитате дали има нужда от помощ и чрез появата си да демонстрира пълна готовност да окаже необходимата подкрепа в трудни моменти.
Думите, изречени от сърце, могат да се превърнат в истински балсам за душата за роднини и приятели на починалия. Няколко звучащи фрази, изречени само в името на приличието - само за да обидят присъстващите.
Формуляр за съболезнования
В зависимост от определени обстоятелства, отношения с скърбящи хора и общия характер на събитието, човек изразява искрени съболезнования в различни форми. Примери за форми на съболезнования включват:
- некролози във колоните във вестниците;
- официални колективни или лични съболезнования;
- траурна реч или няколко думи на погребение;
- траурна реч по конкретен повод, като например годишнина или 9 дни от деня на трагедията;
- индивидуални съболезнования на близките и приятелите на починалия.
Заслужава да се отбележи, че поетичната форма е по-подходяща за писмената форма на изразяване на скръб, а прозата е подходяща както в писмени, така и в словесни съболезнования.
Методи доставка съболезнователна
Съвременният свят включва леко разширен брой възможности за комуникация за съболезнования. Телеграмите в пощата, които бяха повсеместни само преди 30 години, сега бяха заменени от месинджъри, социални мрежи и видео чатове. Дори електронната поща идеално замества (поне с бързина и удобство) остарялата поща.
Понякога само един SMS с текста „приеми моите искрени съболезнования, бъди силен“. Независимо от това изпращането на такива съобщения се препоръчва само ако с тъгуващата е свързана само официална връзка или далечно познанство.
Социални мрежи и съболезнования
Страниците на починали хора в социалните мрежи като VK често са използвани като оригинални места за съболезнования. Често на стената на такъв акаунт можете да видите съобщения като „Приемете моите искрени съболезнования, дръжте се“. Понякога роднините или приятелите на починалия човек се вземат, за да продължат на страницата, периодично да актуализират състояния и да отговарят на лични съобщения на потребителите.
Колко е етично всичко това е предмет на продължаващи дебати. Общоприето е, че самите роднини имат право да решават дали трябва да изтрият страницата на починалия. Освен това, само роднини могат да се свържат с администрацията на социална мрежа с искане за изтриване на такъв акаунт. За целта ще трябва да предоставят и сканиране или снимки на документи, потвърждаващи смъртта.
Интересно е, че в допълнение към сметките е обичайно да се създават цели групи в памет на всякакви трагични събития с масови жертви, било то терористични атаки, катастрофи или природни бедствия. Всички желаят да обсъдят трагедията и да изкажат съболезнованията си по стените на такива групи.
Какво да търсите, когато изказвате съболезнования?
По-добре е да напишете текста на реч или писмо на съболезнования на близки и най-скъпи хора със собствените си думи, не е необходимо да използвате много шаблон и дежурни формулировки. Устната печална реч не трябва да бъде прекалено продължителна, въпреки че фразата „приемете нашите искрени съболезнования“ очевидно не е достатъчна за цялостна реч.
Официалните съболезнования обикновено се правят в писмена форма, където е подходящо да се използва поетична сричка, проектирана във връзка с няколко снимки на починалия. Проницателна поема може да се вземе от известни автори. Ако желаете, можете, разбира се, да напишете свои собствени стихотворения, но те трябва да бъдат поддържани със стил и подходящи по съдържание, за да не се обиди паметта на заминал човек.
Личните му съболезнования се насърчават както в писмена, така и в устна форма. Единственото изискване е изключителност; не трябва да приемате първия текст, който се появява в мрежата. Поне си струва поне да направите свои собствени редакции и да ги добавите. Препоръчително е да припомните отличителните черти на характера на починалия, да подчертаете неговите заслуги като честност, мъдрост, отзивчивост, доброта, оптимизъм, трудолюбие или любов към живота.
Универсални фрази за шаблон
За съболезнования има редица установени фрази и изрази:
- „Всички скърбим за вашата непоправима загуба.“
- „Приемете нашите искрени съболезнования.“
- „Ще запазим светъл спомен в сърцето на прекрасен човек, ненавременно изоставящ ни.“
- "Искрено съчувстваме и съболяваме вашата мъка."
В бъдеще можете да предложите цялата възможна помощ във финансово отношение или да организирате свързани събития със следните фрази:
- „Можете да разчитате на нас да ви окажем каквато и да е помощ. Ще ви помогнем да се справите с всички предстоящи проблеми. "
- „Ще ви помогнем да преживеете тази мъка, ще ви подкрепим и ще осигурим необходимото съдействие на вашето семейство.“
Ако покойникът е бил вярващ православен християнин през живота си, тогава би било абсолютно уместно да добавите следните изрази към траурната реч:
- "Бог почива душата му, прости всички грехове и дай място в твоето царство!"
- „Царството небесно и вечен мир!“.
- „Бог е милостив“ и други.
Чести грешки в съболезнованията
Понякога думите за утеха могат да донесат повече болка, когато хората правят много често срещани грешки при съставянето на словесни и писмени съболезнования. Най-острият стадий на страдание за близки и роднини обикновено продължава от 9 до 40 дни. Именно през този период трябва да бъдете изключително внимателни и внимателни към собствените си думи.
Ако фразата „приемете нашите искрени съболезнования“ е много обща и неутрално положителна, тогава редица други изрази просто не са валидни за случаи на загуба на скъп човек. Пример е фразата „ти си доста (доста) и определено ще се ожениш (омъжиш се)“, казана съответно на вдовицата или вдовицата. Също толкова нетактично е да се каже „не се тревожи, раждай“ на родителите на починалото дете. Общото правило за забрана на подобни фрази гласи, че бъдещето не може да бъде „утешено“ от скърбящ човек, преживял ужасната загуба на човек. В периода на острия стадий на скръб обикновено скърбящият не е в състояние да мисли за собствените си перспективи, той може да почувства само болка и загуба в настоящето.
Търсенето на положителното в смъртта е лоша форма. Човек винаги трябва да избягва подобни изрази на думи на утеха. Фразите от типа „той ще е по-добре там, той беше изтощен“, „въпреки че баща му остана жив“, „все пак имате други деца в края на краищата“ може да има точно обратния ефект - да предизвика искрено отхвърляне и агресия от скърбящ човек. Вторият аспект е, че подобни фрази могат да предизвикат негодувание към починалия, който за разлика от скърбящия вече не страда. В бъдеще подобни мисли могат да доведат до пълен комплекс от вина за скърбящия човек.
Други неприемливи фрази при произнасяне на думи за комфорт
Някои казват „приемете най-искрените съболезнования“ и добавят по-късно, че разбират какво е сега за скърбящия. Такива фрази обикновено звучат така: „Разбирам и знам колко е трудно за теб сега“. По правило това не е вярно и в някои случаи може дори да обиди скърбящ човек. Много по-подходящо е да се каже нещо от рода на „Само мога да гадая колко си зле“.
Въпросите за инцидента, изясняване на подробностите и подробностите за смъртта веднага след съболезнованията са крайно неподходящи. Самият скърбящ ще каже всичко, когато е готов за това. Да говорим за собствените си трудности и проблеми няма смисъл и е абсолютно нелюбезно за скърбящия човек.
