Коя част от фигурата на нежния пол привлича най-много гледни точки? Мъжете твърдят, че по-често насочват вниманието си към женските дупета. В днешния свят стандартите за красота бързо се променят. Нека да разберем за видовете женски дупета. Структурата и формата на фигурата в този случай са определящите фактори.
кръг
Какъв тип женско дупе се счита за идеален? Заоблените форми винаги са били на мода. Всяко момиче мечтае за кръгъл свещеник. Как да определите формата на дупето на женските по типа на фигурата? Има няколко характерни черти:
- Обикновено кръгло дупе има изпъкнали форми.
- Линиите на този тип женски дупета не са особено изразени, те са доста меки и гладки.
- Психически можете да нарисувате кръг.
Учените твърдят, че дамите със заоблени форми имат много добра имунна система и хормонален фон. Освен това има мнение, че е по-лесно за жените с този тип женски дупета да си построят силно бебе. Представители на нежния пол с кръгла плячка включват певицата Бионсе, светски дами от скандалния клан Кардашиян - Ким и Кайли Дженър.
квадрат
Учените смятат, че един от най-често срещаните видове женски дупета е "квадратната" форма. Момичетата с такава плячка имат добро здраве. функция:
- Този тип женски дупета има изразена квадратна форма с остри ъгли.
- Обикновено квадратът изглежда плосък отстрани. За щастие, този тип свещеници могат да бъдат коригирани и направени по-кръгли с редовни часове.
Известният модел Кендъл Дженър и певицата Шакира са собственици на квадратни дупета.
триъгълник
Обикновено дамите с широки рамене имат тази форма. Този тип форма се нарича обърнат триъгълник. Дупето се стеснява към дъното. Учените проведоха проучване, в което откриха, че на жените с този тип женско дупе липсва важен хормон, наречен естроген в тялото. Той е отговорен за развитието на бременността, вторичните сексуални характеристики. Липсата му показва появата на нервност, чести промени в настроението, безсъние и намаляване на женското либидо. В този случай лекарите съветват да ядете повече пресни зеленчуци, билки, плодове, ядки. Представителите на нежния пол с формата на "триъгълниците" свещеници трябва да се съсредоточат върху упражненията, които ще увеличат мускулната маса на дупето.
сърце
Според социално проучване мъжете най-много харесват жени с формата на дупето „сърце“. Такъв свещеник е подобен на кръглия, само в долната му част е съсредоточена повече тежест. Най-често "сърце" е характерно за дамите с фигура на часовник. Имат много тясна талия и големи бедрата. От древни времена подобни форми се считаха за идеал за женска красота. Освен това, има мнение, че е по-лесно дамите с дупе под формата на „сърце“ да отслабнат.
круша
Тази форма се характеризира с изпъкнали и пълни дупета. Крушата във формата на круша има много широки ханша. Представителите от този тип имат тясна талия, което създава ефекта на огромни форми. Мъжете смятат за "круша" не по-малко привлекателна от "сърце". В допълнение, жените, които естествено имат този тип женски дупета, имат голям късмет. Те могат лесно и бързо да родят здраво бебе без много усилия.
Тип женско дупе - определение на фигурата
Вярно ли е, че под формата на жреци можете да разберете към кой тип принадлежи вашата фигура? Разбира се! Формата на дупето е в състояние да разкаже за вашия тип фигура. По света е общоприето, че има само четири вида женски форми: обърнат триъгълник, круша, часовници и квадрат.
- Свещеникът във формата на круша показва, че сте собственик на втория тип фигура. Тесните рамене и талия, много широки ханш и голямо дупе са характерни за круша.
- Триъгълните седалища показват, че сте от първия вид. Телесната ви структура се характеризира с широки рамене, тесни ханша, сравнително малък свещеник. Тази фигура прилича на обърнат триъгълник.
- Квадратната форма показва, че имате четвъртия тип форма. Характеризира се с широка талия, ханш и рамене, както и плоско дупе.
- Кръглите дупета и дупето под формата на сърце най-често означават, че момичето има фигура, наподобяваща часовници. Характеризира се с тясна талия, широки рамене и ханш, голям гръден кош и изпъкнало дупе.
Предоставяме ви видове женски дупета със снимка.
Как да изпомпваш задните части?
За всяка форма на свещеници има редица физически упражнения, които помагат да се коригира дупето и да им се придаде по-заоблен и красив вид. Най-добре е да се консултирате с треньор за това. Той ще избере подходящия за вас комплекс. Ако искате да стегнете задника си у дома, без да ходите на фитнес, тогава ще ви кажем какви упражнения са необходими за какъв тип дупе.
Площадът.
Основният проблем на тази форма е, че трябва да направите дупето по-изпъкнало. За „квадратните“ подходящи интензивни упражнения за увеличаване на мускулната маса. Например най-различни удари, люлки встрани, различни видове клекове. Треньорите препоръчват да изпълнявате всяко упражнение в три серии по 20 пъти.
Circle.
Този тип свещеници изглежда абсолютно перфектен. Въпреки това е много трудно да се поддържа формата му. В този случай се нуждаете от набор от упражнения, които ще улеснят работата на всички мускули. Например, удари, дълбоки клекове, клещи, люлки.
Триъгълник.
Особеността на този тип дупета е, че те нямат достатъчно обем в долната част. Треньорите съветват да правите упражнения с тежест, за да изградите мускули по-бързо. Например, клекове "сумо", повдигане на краката на четворки, люлка.
Сърце или круша.
При момичетата с този тип форма мазнините най-често се натрупват в областта на бедрото. Експертите препоръчват да се съсредоточите върху развитието на бричовете. Упражнения: клекове на единия крак, с разширител, повдигане на краката с тежест. Такъв комплекс ще позволи да се повдигнат дупето, както и да се намали обемът в краката.
