Да бъдеш добре поддържан днес не е прищявка или прищявка, а тежка необходимост. Защото ако една жена изглежда добре, значи е успешна, здрава, самодостатъчна. Това са изискванията на времената и нравите на съвременното общество. Оттук идва логичният въпрос как правилно да се грижат за себе си. По-добре е да се поучите от грешките на другите. Да започнем с тях.
Почистване на лицето
Съществува мнение, че колкото по-силен е ексфолиацията, толкова по-млада ще бъде кожата. Привържениците на този мит не разбират, че те лишават деликатния покров на влагата, без което е обратен резултат: бръчки. И ако кожата ви е проблемна или мазна, с такава грижа ситуацията се влошава. Изберете мек почистващ препарат без ексфолиращ ефект и съдържание на алкохол.
Хигиена на тялото
Този сутрешен и вечерен душ е необходим, всеки знае. И как правилно да се грижим за тялото, не мнозина мислят. Температурата на водата не трябва да бъде постоянна, както и изключително гореща или студена. Правилно редувайте топла и прохладна вода с приятна за вас температура. В същото време изобщо не е необходимо всеки път да се използва сапун или душ гел, за да не се наруши естествената киселинност на кожата. Всеки ден можете да използвате неутрален гел или специален инструмент за интимна грижа.
Маски и масаж
Удобно е да провеждате тези процедури за лицето и скалпа преди душ или директно, докато се къпете в банята, поне веднъж на две седмици.
За да премахнете космите или не? Колко правилно?
Грижата за себе си също е навременното избавяне от нежеланата растителност. Съвременната жена трябва да има само коса на главата си! Депилацията се прави най-добре по време на душ.
защита
Овлажнителят е необходим не само за вашето лице, но и за вашето тяло. След душа е време да използвате подходящия за вас лек. Освен това през лятото кремът трябва да е със SPF филтър от най-малко 15. Това важи особено за тези над 30. Така ще забавите стареенето на кожата и няма да се появят нови бръчки.
Коса и стайлинг
Как да се грижим за себе си: често срешете косата си през деня или само сутрин и вечер? Въпросът далеч не е празен, защото с помощта на четка за коса естествените масла се разпределят по цялата им дължина, които подхранват косъма, укрепват го и предотвратяват заплитането. Но всичко, което е прекомерно, не е полезно. Честотата на сресване зависи от дължината на косата. Колкото по-къси са, толкова повече коса е необходима.
Обърнете внимание на вашата прическа. Важно е не само неговото присъствие, но и дали ви подхожда. Попитайте вашия фризьор кой стил ще бъде най-успешен. Специалистът ще ви каже най-добрия вариант, като вземе предвид формата на лицето ви и плътността на косата.
нокти
Как да се грижим за себе си? За красотата не може да има съмнение, ако нямате маникюр и педикюр. Не е необходимо да се използват услугите на специалисти в скъпи салони. Достатъчно е да нанесете естествения цвят на лака върху спретнато подрязаните нокти на пръстите и пръстите на краката.
