Японецът Кейн Танака е най-възрастната жена в света. Това се доказва от официалното вписване в Книгата на рекордите на Гинес, направено на 9 март тази година. Кейн е роден преждевременно, на 2 януари 1903 г. в град Казуки (Япония). В момента родният град на жената се нарича Фукуока.
През последните 50 години броят на столетниците се увеличава
Благодарение на технологичния пробив и напредъка на медицината хората започнаха да живеят по-дълго. Независимо от това, най-дълголетите жители на планетата, достигнали 80-годишна възраст, запазили паметта и спокойствието си, смятат възрастта и способността си да мислят разумно за благословия отгоре.
Асоциацията на световните рекорди на Гинес обикаля света, търсейки хора с уникални таланти, способности и физически характеристики. Японката, която стана шампионка на Книгата на рекордите, сподели тайните си за дълголетие с представители на тази организация.
Съветите за дълголетие са прости и най-важното е, че всеки може да ги дублира. Тайните на дългия живот на Кейн Танака са способността да бъдете максимално щастливи, да живеете и да се радвате на живота във всичките му проявления. Това направи японският рекордьор, въпреки ежедневните смути и здравословното си състояние.
През лятото Холандия ще бъде домакин на воден парад, посветен на работата на Джером БошШотландия възстановява своите торфени зони, които абсорбират въглерод от въздуха
Ноевият ковчег може да е в Черно море: нови изследвания на учени
Историята на най-старата жена в света
На 116 години Кейн изпита много неприятности. Но въпреки напредналата си възраст и здравословни проблеми, японката все още е възможно най-щастлива. Тя беше най-малкото, седмо дете в семейството и като дете осъзна: за да бъде щастлива, трябва да създаде собствено голямо семейство.
Подобно на много други японски жени от онова време, Кейн се срещна със съпруга си Хидео Танака в деня на сватбата им. По времето на познанството си Хидео е бил съсобственик на семеен бизнес за производство и продажба на традиционни японски сладкиши - пшенични юфки и моки (оризово тесто, направени от смлян ориз). Двойката роди четири красиви деца.
През 1937 г. Хидео е призован за военна служба и Кейн е трябвало да води бизнес сам. Докато съпругът й не беше вкъщи, жената лъсна ориз, готви оризови питки, грижеше се за децата и майката на съпруга си.
Военната служба е голяма чест за японските семейства, така че Кейн изцяло подкрепи най-големия си син Нобуо, когато през 1943 г. му бе предложено да отбие военна служба. За съжаление, Нобуо е заловен и върнат у дома едва през 1947 г., след края на Втората световна война.
Индийският танц за ученик на Мелания Тръмп стана популярен в интернет: видео
Как да направите светла фотозона от гофрирана хартия: майсторски класУмни не само джаджи: брат направи гениална кутия за дрънкулки
Кейн продължи да работи в магазин за бонбони, докато не се пенсионира на 63-годишна възраст. През цялото това време жената трябваше да бъде глава на семейството и често изпитва стрес.
Основни тайни на Kane Tanaka
Кейн е убеден, че без голямо семейство нямаше да изживее толкова дълъг и щастлив живот. "Когато имате положителна семейна динамика, животът е лесен", казва тя. Една от основните причини за преждевременната смърт най-възрастната жена в света счита за неоткрита сърдечна болест, причинена от стрес.
Най-възрастната жена в света е убедена, че най-важните тайни на нейното дълголетие са предаността и способността да се надява на най-доброто, независимо от какво. Но има и други тайни, които 166-годишната японка повери на служители на Асоциацията на световните рекорди на Гинес.
Първият съвет за дълголетие от Kane Tanaka
Всеки нов ден Кейн започва в шест сутринта. Едно ранно събуждане, японецът е сигурен, позволява на тялото да се събуди правилно и да се подготви за предстоящите грижи за деня. „Ако трябва да суетете сутринта, увеличете сутрешното си време. Свиквайки да се събуждате рано, ще видите колко гладко ще вървят делата ви през целия ден “, казва дълголетата жена.
Игор Николаев се показа в младостта без мустаци: снимка
Хобитовите къщи, чиито собственици ги обожават, се разпространяват по целия свят
Иглата докосна непознатото, което знаеха само лечителите
Според медицинската статистика повечето възрастни хора със сериозни здравословни проблеми умират малко преди изгрев. Събуждайки се в този критичен момент, човек си дава възможност да се справи с болезнено състояние.
Вторият съвет на най-старата японка
Кейн насърчава хората, които искат да живеят дълго, постоянно да тренират мозъка си. През целия си живот тя четеше много и учи математика. „Мозъкът ви е мускул, който се нуждае от тренировка. Решете кръстословици, участвайте във викторини, събирайте пъзели “, съветва най-възрастната жена в света.
Рядък възрастен гражданин, живеещ в Страната на изгряващото слънце, не се занимава с гимнастика за мозъка. Японските невролози разработват за тези над 70 специални програми и курсове, които спомагат за подобряване на паметта и развиват способността за концентрация.
Третият съвет на дългогодишния рекордьор
Кейн никога не се уморява да напомня на другите за важността на това да бъдем винаги активни и комуникативни. Самата японка обожава да играе настолни игри и се справя толкова добре, че се нарича експерт. Любимата й игра е Othello. Ролите на игралните партньори на Кейн обикновено се възлагат на персонала на пансиона, в който тя живее в момента. „За да се сприятелите, можете да започнете да ходите на фитнес, да посещавате курсове по готвене или да се запишете в клуб за книги“, препоръчва японецът.
