Басейнът с делфини в град Таганрог е един от малкото комплекси, където ученици от спортни училища могат да участват в тренировки и участници в олимпийските и параолимпийските игри, както и обикновени жители и гости на града.
Напълно модернизираният комплекс от басейни "Делфин" (Таганрог), състоящ се от открити и затворени хидравлични конструкции, позволява на треньорите да тренират атлети най-ефективно. Подобна комбинация има само в два града на Русия.
Защо да ходим до басейна
Този спортен вид отдих се превърна в една от любимите възможности за активно забавление на гражданите. Плуването подобрява здравето, влияе положително на психологическото и емоционалното състояние, облекчава стреса, подобрява апетита, възстановява съня, увеличава издръжливостта. По време на плуване почти всички мускулни категории без изключение участват балансирано, което допринася за равномерното трениране на мускулите с най-малко натоварване на ставите, сърдечните мускули и правилната вентилация на влака, а кръвообращението се подобрява. Мускулите работят активно, калориите се изгарят интензивно. При систематични изследвания се провежда отлична профилактика на многобройни заболявания, като заболявания на гръбначния стълб (междупрешленните дискове се разтоварват и заемат правилното положение), затлъстяване, наранявания, навяхвания, фрактури, остеохондроза и имунитет се засилва.
Отдел „Спорт“
Тук под ръководството на сертифицирани треньори на спортни училища се възпитават деца и цели отбори.
В басейна Делфини (Таганрог) се преподават дисциплини за синхронизирано плуване, тренират се водна аеробика, тренировки по дълбоко гмуркане и майсторски класове за тези, които искат да се научат как да плуват. Басейнът има шест пътеки, дълбочината му е 180 и 120 м, а дължината му е 25 м. Има масажен водопад, удобни склонове и всички необходими условия за желаещите да спортуват. В спортния закрит басейн температурата е 24-29 градуса и се извършват систематични проби и епидемиологични изследвания. Системата за почистване на басейна се осъществява чрез филтрация, ултравиолетово лъчение и циркулация. Също така към водата се добавя реагент, наречен "Emovex" в дози, което осигурява пълна дезинфекция на водата и предпазва от бактериално замърсяване.
Не първата година в басейна на делфините в Таганрог се подготвят победителите в най-престижните състезания, включително участници в Олимпийските и Параолимпийските игри. Именно в този комплекс бяха подготвени такива победители като Аркадий Вятчанин и участничка в Олимпийските игри Юлия Ефимова.
Открит басейн "Делфин" в Таганрог
Външният басейн на Делфините, който беше отворил вратите си за обучение през 1985 г., беше в такова плачевно състояние преди реконструкцията, че искаха да го съборят. Сега тя отговаря на всички съвременни стандарти, тук се провеждат регионални открити първенства и състезания.
Басейнът има осем ленти, а температурата на водата е 29–39 градуса. Той е много популярен сред обикновените посетители. Температурата на водата на открито е малко по-топла от обичайната, което ви позволява да плувате на открито дори през зимата и поради факта, че от водата се вдига мъгла, а температурата над водата става повече, отколкото на улицата. Басейнът на открито е доста дълбок (2, 4 м) и затова не се препоръчва да го посещавате с деца.
Какво да донеса
В спортно-развлекателния комплекс на басейните с делфини (Таганрог) висят информационни билбордове и ценоразписи, има удобна съблекалня, фитнес зала, душове със сешоари и стая за масажи.
Трябва да вземете със себе си:
- сменяеми гумирани обувки;
- аксесоари за плуване (кърпа, сапунени продукти);
- кърпа.
За достъп през турникета, на клиентите се разпределя чип ключ от съблекалнята. Преди занятията трябва да посетите стаята за душ и да се преоблечете в бански.
Една сесия трае един час, а цената й е 100 p.
За да посещавате редовно басейна с делфини, трябва да донесете сертификат за лекар, но за тези, които за първи път са решили да се отпуснат и да натрупат сили, е осигурен преглед на сестра.
