природа

Екзотични плодове - склад за витамини и минерали

Екзотични плодове - склад за витамини и минерали
Екзотични плодове - склад за витамини и минерали
Anonim

Глобализацията е процес, при който се ускорява развитието на целия свят. В този случай човешкото тяло е стресирано. Освен това в наше време хората все повече проявяват признаци на недостиг на витамини. Именно липсата на необходимото количество полезни елементи и минерали причинява заболявания и алергии. Разбира се, решението е да се попълни балансът, като се консумира екологично чиста храна, пълна с витамини и минерали. В момента екзотичните плодове са точно такъв източник. Огромно количество живи и естествени витамини расте в страните на Америка и Азия. Така Тайланд и Индия, техните екзотични плодове, спечелиха голяма популярност в целия свят. Имената на много от тях са познати на европейците, но някои са наистина тропически и неизвестни.

Image

Плодът има фантастичен рамбутан. Това ярко малко зрънце е покрито с дългокрайна кожа, под която е скрита ароматна и сладка каша, богата на различни витамини, минерали и антиоксиданти. Азиатците са много любители на този плод и го ценят заради фантастичните му лечебни свойства. Рамбутан укрепва имунната система, помага при съдови заболявания и висока захар.

Image

Екзотичните плодове не винаги имат приятна миризма. Така че в много части на Азия, особено в Сингапур, плод, наречен дуриан, не е разрешен на обществени места. Неговата остра и много неприятна миризма причинява, меко казано, лоши чувства. Въпреки това, въпреки този основен и съществен недостатък за мнозина, дурианът е склад на огромен брой микроелементи, аминокиселини, никотинова киселина, витамини от група В, С, провитамин от група А и други полезни елементи. Този плод е вкусен сладък и много приятен. В същото време трябва да го ядете, покривайки носа си.

Image

Много екзотични плодове също се отглеждат в Индия. Например, джакфрут. Този гигантски плод, чието тегло може да достигне 35 кг, расте на дърво, а индийците го използват като зеленчук. Въпреки че всъщност този плод е вкусен плод с твърда плът, богат на въглехидрати. Ето защо голяма част от населението на Индия, което принадлежи към вегетарианците, го консумира като храна, получавайки необходимото количество въглехидрати, които другите зеленчуци не могат да дадат.

Image

Освен това в Индия растат екзотични плодове като анона, личи и черница. Първият плод прилича на бучка, покрита с гъста кора, под която е скрита снежнобяла сочна каша с много семена. В същото време, за да получат пълното удоволствие от този плод, индийците го използват в коктейл с мляко. Този плод съхранява огромно количество полезни свойства и елементи. Екзотичният плод на Annana се използва широко в народната медицина.

Image
Image

Личи - китайска слива. Плодът има яркочервен цвят, а вътре в бялата плът се крие овална продълговата кост с кафяв цвят. Черницата прилича на къпината ни на външен вид, само че тя няма толкова сочен и ярък вкус като горския плод, който познаваме. Огромно количество антиоксиданти, минерали и витамини е концентрирано в тези плодове.

Image

Друг фантастичен плод е драконовият плод, или питая, чиято родина също е Азия. Този ярък малинов плод отгоре съдържа бяла плът, богата на огромен брой различни минерали и микроелементи.