Кой от нас не мечтае за идеална фигура? Като правило е необходима добра мотивация, за да се съберете и постигнете желаната от вас цел. Рисуваме го от филми, книги, интернет, истории на познати, приятели или роднини. Ако не успеем да намерим вдъхновение, процесът на отслабване спира, всички постигнати резултати бързо се свеждат до нула, а настроението ни пада до момента, в който отново се вдъхновяваме от желанието да постигнем идеална фигура.
Най-добрата мотивация е пример за нашите идоли, които успяха да направят нещо, което отдавна не успяхме да постигнем. Днес много хора се интересуват от въпроса как Вика Романец отслабна.
Малко за момичето
Вика Романец е популярен участник в телевизионния проект Дом-2. Парадоксално е, че момичето е интересно не заради своите любовни истории, а заради отслабването. В мрежата Вика е кредитирана за много съмнителни постижения по отношение на тялото си, но според самата жена тя отслабна, докато седеше на хипокалорична диета.
Виктория никога не се смяташе за пълна, просто искаше да се отърве от няколко омразни килограма, но по-късно се видя на екрана и реши, че ще трябва да се отърве от много по-голямо количество телесни мазнини. Поради факта, че няма медицински индикации за отърване от проблемните излишъци, тя не отговаряше на обичайните методи за отслабване.
Наблюдения на Виктория Романец
Когато хората се чудят как Романец е отслабнал, те очакват да чуят очевидни истории за спорт и диети с ниско съдържание на въглехидрати. Но тук историята е малко по-различна. И така, как Вика Романец от „Къща-2” отслабна:
- Момичето забеляза, че някой от сладкишите за закуска допринася за бързото напълняване. Вика бързо се отърва от желанието за такива продукти, като премина към плодове и зеленчуци.
- Виктория трябваше да „обича” закуската, въпреки че преди да отслабне, винаги прескачаше това ядене.
- Момичето, преодолявайки всякакви желания, минимизира въглехидратите. Тя зачеркна от диетата всичко, което може да бъде изключено.
- Вечерята на Виктория се състоеше изцяло от протеини. Въглехидратите не бяха разрешени дори в малки количества.
- Момичето се бори с постоянно силно чувство на глад, като пие много чиста вода, чай, както и плодове и зеленчуци.
Ето защо, ако се интересувате как Романец отслабна и искате да следвате нейния пример, тогава не трябва да разчитате на лесен и бърз резултат.
Примерно меню от последователи на Виктория
Ако все пак решите да повторите експеримента на Виктория, проучете приблизителното си дневно меню. И така, как Вика Романец от „Къща-2” отслабна, какви храни яде:
- За закуска момичето яде овесени ядки, понякога добавяйки там кисели плодове. Можете да добавите и варено яйце към това ястие.
- Вашата храна за обяд ще се състои от супа без пържене или бульон и парче варено месо. Можете също да ядете елда в малки количества.
- Вечеря е всяка салата, която съдържа само непечени съставки.
Като закуска можете да използвате неподсладени плодове, горски плодове или малка шепа ядки. По принцип изчислете дневната си норма на енергийни единици и вече въз основа на получената информация си направете диета.
Докато Романец отслабна, много хора се интересуват, така че тази история се превърна в цял скандал.
Защо имаше скандал около отслабването на Романец
Историята за това как Вика Романец от „Къща-2” отслабна напълни интернет за броени часове. Проблемът е, че момичето е кредитирано с използването на много нетрадиционни методи за отслабване, като например използването на хранителни добавки, кафе или специални чайове. Виктория отрича всичко това. Всъщност производителите на различни продукти за отслабване просто използваха нейната снимка като реклама на своя продукт.
Как Романец отслабна: мнението на диетолозите
Според експерти в областта на храненето, които са успели да анализират диетата на Виктория, тя се храни абсолютно правилно. Момичето не се ограничава в количеството на консумираните продукти, подхожда към техния избор, само въз основа на тяхната полезност.
Има различни слухове за това как романетите от „Къща-2” отслабват. Мнозина са сигурни, че момичето е на много строга диета, което със сигурност ще навреди на здравето му. Съдейки по отзивите на професионални диетолози, всичко ще бъде в ред със състоянието на тялото на Виктория, тя просто не може напълно да свикне с факта, че ще трябва да се храни по този начин през целия си живот. Освен това, както казва самото момиче, тя активно се занимава със спорт, което е важен фактор в процеса на отърване от досадните килограми.
Всеки може да види как Романец отслабна, снимка на която можете да видите по-долу. Но не за всеки човек подобни методи за избавяне от излишните мазнини са приемливи.
