Човешкото здраве и благополучието зависят от много фактори на околната среда. Особено важно е каква е атмосферата в помещението, в което хората са повечето време. Мнозина смятат, че основното е да се поддържа температурата в апартамента. Но за да се осигури комфортен престой, нивото на влажност също е много важно. Ако е над или под нормата, това значително се отразява на благосъстоянието на хората, състоянието на стайните растения и безопасността на интериорните предмети. Затова е много важно да се поддържа оптимална влажност на закрито. Тъй като този показател зависи от времето на годината и от много други условия, понякога се налага изкуствено да навлажнявате или изсушавате въздуха.
Какво е влажността на въздуха
Този индикатор отчита съдържанието на влагата във въздуха на жилищна сграда. Те постоянно присъстват там, тъй като течността идва от улицата, се изпарява от повърхността на кожата на хората, от листата на растенията. Много влага попада във въздуха при готвене или пране. През зимата прозорците в стаята са затворени, а радиаторите силно изсушават въздуха. Следователно, обикновено по това време влажността в помещенията е понижена.
Здравето и благополучието на хората зависят от нивото на водната пара в стаята. В допълнение, разликите в влагата се отразяват негативно на състоянието на домакинските уреди, мебели, стайни растения.
От какво зависи
Влажността в помещението зависи от сезона, например през лятото обикновено е по-висока. Но в жегата може да падне, така че метеорологичните условия също силно влияят на този показател. Климатикът също е сух, особено ако не отваряте прозорците. През зимата влажността в помещението намалява поради липсата на обмен на въздух с улицата, както и под въздействието на отоплителни уреди.
Високата влажност може да се появи при много дъждовно време, особено ако температурата е ниска. Това често се случва в кухнята или банята, където качулката не работи добре. Текущите кранове, честите водни процедури или чайникът с дълъг кипене също увеличават нивата на влага. Поради това в стаята се появяват мухъл и неприятна миризма.
Как да определим влажността на въздуха
Има специални инструменти за измерване на влажността на въздуха - хигрометри. Но в обикновен апартамент обикновено използват прости народни методи. Най-често се измерва влажността с помощта на чаша вода. Трябва да напълните чаша студена вода и да я поставите в хладилника да се охлади до температура 3-5 °. След това трябва да поставите чашата в стаята, но далеч от отоплителни уреди, и да я наблюдавате в продължение на 5 минути. Повърхността на стъклото ще се мъгли, но това, което ще се случи по-нататък, показва състоянието на влажност в помещението:
- ако след 5 минути стените на чашата вече са сухи, тогава влажността е много ниска;
- ако за 5 минути нищо не се е променило, тогава влажността в помещението е оптимална;
- с твърде висока влажност след 5 минути, потоци вода се образуват по повърхността на чашата.
Можете също така да поставите ела конус в стаята. Тя трябва да е далеч от радиаторите. Ако въздухът в помещението е сух, люспите на конуса ще се отворят, с повишена влажност ще се затворят. Мнозина също знаят, че при ниска влажност във въздуха се усеща статично електричество. Нещата и косата са силно електрифицирани.
По-сложен начин е таблицата на Асман. За да го използвате, трябва да измерите температурата в помещението с конвенционален термометър и след това увийте върха му, където се намира живакът, с мокра кърпа. След 10 минути трябва да фиксирате температурата и да сравните двата показателя. В пресечната точка на колоните с тези стойности в таблицата на Асман ще бъде нивото на влажност в помещението.
Каква оптимална влажност трябва да бъде
Нормите за съдържанието на водна пара в помещенията зависят от времето на годината и от предназначението на помещението. Не винаги в апартамента е атмосферата, която е необходима за здравето. Но трябва да се стремите да поддържате оптимална влажност, особено ако в къщата живеят малки деца или стари хора. Тези стандарти бяха въведени от SanPiN и GOST след многобройни проучвания. С оптимална влажност хората могат да стоят дълго време на закрито, без да изпитват дискомфорт, това е благоприятно и за интериорни предмети и стайни растения. Обикновено в жилищните райони нормите са 40-65% влага. Все още има приемливи стандарти, те могат да се поддържат само известно време, дълго време да бъдете при такава влажност е неудобно и дори вредно.
През лятото оптималната влажност за човек е от 30 до 60%. Но понякога при дъждовно време може да бъде и повече. Нивото се счита за норма до 70%, ако е по-високо, това вече се отразява негативно на благосъстоянието на човек. През зимата влажността намалява, обикновено тя е 30-45%. Но нормата, при която да се чувствате комфортно, е нивото от 40-65%. Някои колебания са допустими в различни жилищни помещения. Но за да се поддържа здравето и благополучието на човека, човек трябва да се стреми към оптимални норми.
Оптимална влажност в различни зони на къщата
Лекарите препоръчват поддържането на нивото на влага в къщата на нормалното ниво. Но може да се колебае в зависимост от предназначението на стаята. В този случай долните граници на нормата могат да бъдат 30%, а горните - 70%. Превишаването на тези стойности може да повлияе негативно на благосъстоянието на хората. В допълнение, оптималната влажност в хола зависи от целта, за която се използва.
- Особено важно е да се поддържа комфортно ниво на влажност в спалнята. Оптималната влажност в тази стая трябва да бъде между 40 и 55%. За да се поддържа това ниво, се препоръчва често да се проветрява стаята и да се сведе до минимум броя на домакинските уреди.
- Важно е родителите да знаят каква влажност е оптимална за детската стая. В крайна сметка децата са по-податливи на инфекции, бързо се прегряват и замръзват. При липса на влага във въздуха могат да се развият кожни и алергични заболявания. Ето защо в детската стая трябва да поддържате влажност на нивото от 50-60%.
- В най-голямата стая на апартамент обикновено има много домакински уреди, книги и стайни растения. Следователно нивото на влажност трябва да бъде оптимално за всички. Препоръчва се от 40 до 50%. По-влажният въздух може да повлияе неблагоприятно на състоянието на техниката.
- В кухнята и банята влажността обикновено се повишава, тъй като по време на готвене и водни процедури се изпарява много. Но все пак трябва да се опитате да поддържате ниво от 40-50%, в противен случай може да се образува мухъл. За целта използвайте добра аспиратор и често проветрявайте стаята.
Каква е опасността от сух въздух
Човешкото тяло се състои от 80% вода, така че влажността на въздуха значително влияе на неговото благополучие. Колкото по-малък е, толкова повече влага се изпарява от повърхността на кожата и тялото се охлажда. Сухият въздух също увеличава риска от настинки и вирусни заболявания. Пресушените лигавици са податливи на болести, тъй като защитните сили са намалени. Особено често това се отразява в очите. Те се изчервяват, сърбят и се сълзят. Следователно е толкова важно да се поддържа оптимална влажност на въздуха в помещение, в което човек прекарва много време.
Силно сухият въздух също влошава състоянието на кожата, намалява и защитните сили. Следователно рискът от кожни заболявания и алергични реакции се увеличава. Косата и ноктите стават чупливи и сухи. Освен това в сухия въздух има много прах, който може да навлезе в дихателните пътища, причинявайки бронхопулмонални заболявания или алергии. Прахови акари и други микроби се размножават в прах.
Как да увеличите влажността
Той не само не е удобен в пресушения въздух, но е и вреден. Следователно влажността трябва да се повиши. Има няколко начина за това.
- Можете да си купите овлажнител. Има механични, парни и ултразвукови модели. Общото им е, че под влияние на различни фактори водата се излива в специален контейнер. Овлажнителите също могат да почистят въздуха от прах и да го дезинфекцират.
- Ако няма овлажнител, през зимата можете да увеличите нивото на влага в помещението, като поставите резервоари за вода в близост до радиаторите.
- Можете също така да поставите мокри кърпи върху батериите. Под влияние на топлината те ще изсъхнат, а течността, изпарявайки се, ще повиши влажността в помещението.
- В други периоди на годината стайните растения ще помогнат за повишаване на влажността. редовното поливане и пръскането им допринасят за изпаряването на влагата. Откроява се и от повърхността на листата.
- Можете също така да закупите декоративен фонтан с вода или аквариум с риба.
Опасност от висока влажност
Но превишаването на нормите за оптимална влажност в помещението е вредно и за хората, които живеят в него. Количеството влага във въздуха влияе на топлопредаването на тялото. Високата влажност при висока температура на въздуха може да доведе до прегряване на тялото. Високата влажност е особено трудно поносима по време на физическа работа или в напреднала възраст. Високите нива на влага в помещението увеличават риска от растеж на патогенни бактерии, гъбички и плесени.
Поради това в стаята се появява неприятна миризма, нещата са постоянно мокри. Домакинските уреди, книги, тапети и мебели могат да се влошат. Отрицателно това състояние се отразява на човешкото здраве. Умората се развива по-бързо в задушен въздух, човек спи по-зле, главата му често може да боли. Респираторните инфекции и други респираторни заболявания се появяват по-често и са по-тежки.
