Сънят е най-важният физиологичен процес, без който човешкото тяло няма да може да възстанови силата и да функционира нормално. Въпреки това, не всеки успява да отдели необходимите 8 часа за това, динамичен живот лети напред и за да бъде навреме, често е необходимо да се жертва пълноценна почивка. Има и хора, които решиха на смел експеримент, успяха да тестват възможностите си и да поставят световен рекорд на човек без сън. Предлагаме да ги опознаем, както и да научим за последиците от продължителното безсъние.
Средна стойност
Помислете колко средният човек не може да спи без значителна вреда за здравето. Броят на дните е от 7 до 11, обаче е необходимо да се води начин на живот с ниска активност. Проведени са проучвания, които са изследвали ефекта на безсънието върху хората:
- 24 часа Това условие е познато на мнозина, защото често подготовката за изпити се извършва в последната вечер, а проектите се изпълняват в деня преди представянето. Човек без проблеми преживява 24 часа безсъние, той се характеризира само с малко инхибирана реакция и малки промени, характерни за лека интоксикация. Ако е необходимо, в критични ситуации се запазва способността за фокусиране и задържане на вниманието.
- 36 часа. Човек изпитва дискомфорт, слабост, не иска да прави нищо. Може да се появят главоболие.
- 48 часа. Липсата на сън се компенсира от специални условия, наречени „микроспринг“: човек заспива неусетно за 30 секунди, след което се събужда и се наблюдава дезориентация. Това състояние е опасно при шофиране и работа със сериозни механизми.
- 72 часа Мисленето и паметта са значително нарушени, човек се чувства много уморен, могат да се наблюдават халюцинации и заблуди.
- 4-5 дни. Мозъчните клетки започват да се разграждат, халюцинациите стават по-силни.
- 6-8 дни. Паметта се влошава, трепет се появява в крайниците, човек изпитва затруднения с най-простите действия.
Ако не спите за по-дълъг период, резултатът може дори да бъде фатален.
Експерименти с животни
Преди да разгледаме световния рекорд без сън при хора, ще се запознаем с експериментите върху плъхове, проведени от американски изследователи през 90-те години на миналия век. Те не позволиха на гризачите да спят, използвайки разряди на електрически ток. В резултат на това дори най-упоритите субекти умират 11 дни по-късно. Вярно е, че не е необходимо да се говори за надеждността на експеримента, тъй като самият ток, непрекъснато преминаващ през телата им, може да стане причина за смъртта на плъхове.
Медицински случаи
Има много шокиращи световни рекорди без сън, които са причинени от болести. Помислете за най-известния случай - историята на Майкъл Корк, обикновен американски учител по музика, който на 40-годишна възраст разбра, че мозъкът му не може да се изключи и да заспи. Причината за такова странно явление е рядко наследствено заболяване. Един от гените на учителя престана да кодира необходимия протеин, което наруши функционирането на таламуса, частта от мозъка, отговорна за циклите на сън и събуждане.
В резултат на това Майкъл Корк загуби способността да спи с всички произтичащи от това последствия: халюцинации, загуба на паметта, делириум, физическо изтощение, което в крайна сметка доведе до деменция. Лекарите се опитаха да помогнат на мъжа, като го въведоха в изкуствена кома, но всички усилия бяха напразни и след 6 месеца безсъние той умря.
Най-много
Решил да не спи за световен рекорд, Ранди Гарднър успя да докаже, че продължителното лишаване от сън няма да има пълен ефект върху човешкото тяло. Младият мъж беше едва на 18 години, когато реши да влезе в книгата на рекордите и да не спи повече от 10 дни.
Документираният запис е 264, 3 часа. В същото време младежът не е употребявал никакви стимуланти, кафе, енергийни напитки и изследователи от Станфордския университет са наблюдавали чистотата на експеримента и липсата на нарушения. Подполковник Джон Рос, чиято задача беше да следи здравето на Ранди, отбеляза, че младежът периодично изпитва проблеми с паметта, халюцинации, забравя какво прави, беше разсеян и депресиран. И така, на 4-ия ден от експеримента, той смеси пътния знак с мъж.
Въпреки това, след 11-дневното си безсънно състояние, младежът успя да участва в пресконференция и разумно, без колебание да отговори на поставените въпроси. Интересно е, че след този инцидент представители на книгата с рекорди съобщават, че в бъдеще постиженията, свързани с отказ от сън, няма да бъдат записани като животозастрашаващи.
Предишен резултат
Продължаваме да разглеждаме световните рекорди без сън. Ранди Гарднър, абсолютният рекордьор, победи друг шокиращ резултат - 260 часа без сън. Принадлежи на Том Раунс, жител на Хонолулу, на когото експериментът върху себе си „даде“ халюцинации на кошмарно съдържание, загуба на памет и параноично състояние. Освен това броят на „победителите“ трябва да включва дисковия жокей Питър Трип, който не само не е спал повече от 200 часа, но и е работил по това време.
В резултат на това на Трипе започнаха да се появяват ужасни снимки, вместо хора, които той видя чудовища, но състоянието премина след добра почивка.
