Женското тяло е крехка, но много силна система. Всеки месец организмът преминава през доста труден период - узряване на яйцеклетката и при липса на оплождане, отхвърляне на ендометриума на матката, тоест това, което се нарича менструация. Този процес е придружен от редица ограничения за една жена и просто неприятни моменти, свързани с лошо здраве и кървене в наши дни. Една от тези забрани е, че по време на менструация не можете да плувате.
И това не се отнася само за посещения на басейни или плажове. За някои процедури съществуват ограничения. Нека помислим, защо с менструацията не можете да плувате? Тази забрана, между другото, се отнася и за посещение на сауна, вземане на гореща вана и дори прекалено гореща вода под душа може да навреди на жена в този момент.
Факт е, че по време на менструация тялото е противопоказано при прегряване. Когато телесната температура се повиши, кръвообращението се ускорява и в резултат на това се увеличава притока на кръв. Следователно съществува риск горещата вода при къпане да провокира увеличаване на кървенето. Именно тази причина - основната е защо с менструация не можете да плувате.
В допълнение, лекарите също имат негативно отношение към перспективата за плуване в басейн или езерце по време на менструация, особено когато става въпрос за езера и езера със застояла вода. В такава вода бактериите и микроорганизмите се размножават по-активно, отколкото в течаща вода, и дори повече много по-бързо, отколкото в солена вода. В същото време по време на менструация женското тяло става по-малко защитено от инфекции и болести, предавани по полов път. Имунитетът през "критичните дни" се намалява, а рискът от хващане на инфекция при плуване значително се увеличава. Ето защо не можете да плувате с менструация.
Но какво да правя в този случай? Разбрахме основните причини за забраните за водни процедури и отлично разбираме защо е невъзможно плуването по време на менструация и какви последствия може да доведе до това. Но наистина ли е необходимо да се въздържате от плуване през този период? Разбира се, никой няма строго да забрани плуването. В крайна сметка това е личният бизнес на всяка жена как да се държи по време на менструация. Освен това, за да намалите риска от инфекция, винаги можете да използвате хигиенни продукти, като тампони. Те надеждно защитават входа на влагалището и предотвратяват както кървенето от него, така и навлизането на патогенни бактерии. Освен това трябва да спазвате температурния режим, при който тялото няма да прегрее - изберете хладна вода за душ, изчакайте със сауна или гореща баня до края на менструацията.
В най-крайния случай можете да използвате метода, до който обикновено прибягват спортистите - приемане на орални контрацептиви, които помагат да се забави менструацията за необходимото време, ако нейният курс, например, падне на почивка в морето. Но по този въпрос човек също не бива да се прекалява - прехвърлянето на менструацията за повече от 21 дни е изпълнено със здравословни усложнения. Затова помнете защо не можете да плувате с менструация, за възможните последици от пренебрегването на тази забрана и изберете решение, което е по-приемливо за вас.
