Това беше (и е) не само доста модно хоби за младите тийнейджърки, но и неотменима нужда от креативни хора. Какво мога да напиша в личния си дневник? По принцип всичко, към което лежи душата, което е болезнено, което смущава и смущава. Разбира се, много зависи от цялостното развитие на индивида. Въпреки че психолозите са доказали, че воденето на дневник е един от най-добрите начини за самодисциплина.
Бележки за пътуване или това, което виждам, пея …
Това е един от най-популярните жанрове, елементи от които може да присъстват в блог или хартиена версия.
Ако не знаете какво можете да напишете в личния си дневник, независимо дали го поддържате онлайн или в тетрадка, започнете с впечатленията си от видяното. Нови градове или улици, паметници или красиви пейзажи - всичко това може да бъде достойно за вашето перо.
Понякога, разбира се, е подходящо да се вмъкват лирични отклонения. Например дискусии за руската природа или култура. Каква не е темата? С течение на времето вече няма да мислите какво да напишете в личния си дневник, тъй като самите мисли и впечатления ще бъдат поискани на хартия (на екрана).
Чувства и чувства
За саморазвитието това е една от най-важните теми. Рефлексията или задълбочаването в себе си, един вид интроспекция, често помага да се отървете от комплексите, да се освободите от негативните преживявания. Какво може да се запише в личен дневник, ако основната цел на воденето му е да се успокои, да медитира и да се отпусне? Опитайте да си представите своя двойник. Или приятел, когото все още не сте срещнали. Споделете преживяванията си с някого - това е труден етап, изискващ доверие, взаимни топли отношения. Но да излееш душа върху хартия, да си напълно откровен и честен със себе си, е метод, който често се използва в обученията за психотерапия и саморазвитие. Какво да напиша в личен дневник за чувствата? Всичко, което идва на ум. До обвинения и ругатни, обиди и претенции към целия свят. Защо това е толкова важно? Защото, като четете отново, можете да прецените състоянието си и подсъзнателно да очертаете начини за подобряване на живота.
планове
Има две противоположни гледни точки. От една страна, всички знаят поговорката: „Ако искате да се подигравате на Бог, кажете му за вашите планове“. От друга страна, това е един от най-ефективните начини за постигане на целите. Става въпрос за визуализиране на мечта. Психолозите смятат, че за да се постигне планираното, е необходимо да си го представим възможно най-ясно. Например, мечтаете за къща. Какво мога да напиша в личния си дневник по тази тема?
Опитайте се да си представите всяка стая, интериор и декорация. До цвета на стените, до най-малките детайли. Дневникът или блогът е място за свободно изразяване на мисли и фантазии, така че не можете да сте срамежливи. Вашето подсъзнание ще потърси начини за изпълнение на предвиденото. При условие, че наистина го искате.
Исторически примери
Много велики или просто известни хора водеха дневници. Понякога четенето им е не само увлекателно, но и изключително поучително. Контекстът предоставя интересен материал за историка. Например Николай II не се е замислял какво може да се напише в личен дневник, когато в страната е имало вълнения и протести. Той бил толкова пленен от личния си живот, че учените и политолозите все още го обвиняват, че пренебрегва интересите на държавата. Разбира се, не е факт, че стиховете ни за личен дневник или пътеписни бележки, дискусии за значението на любовта и приятелството или впечатленията от видяното някога ще станат обществено достояние.
Но да се учиш от голямото си заслужава. Можете да спорите дълго за това кой има право да публикува частни бележки. Независимо от това, ние сме толкова нетърпеливи да погледнем вътре в живота на известни личности именно защото те не са се замисляли какво може да се напише в личен дневник. И просто фиксираха реалността и тяхното разбиране за околната среда. Историческата стойност на доказателствата за такъв непреднамерен, неоторизиран автор само се увеличава.
