културата

Как да танцуваме дабстеп: укрепване на фитнеса

Как да танцуваме дабстеп: укрепване на фитнеса
Как да танцуваме дабстеп: укрепване на фитнеса

Видео: Kaizen la filosofía y Cristiano Ronaldo ♻ Кайзен законите и Кристиано Роналдо (БГ субтитри) ♻ 2024, Юни

Видео: Kaizen la filosofía y Cristiano Ronaldo ♻ Кайзен законите и Кристиано Роналдо (БГ субтитри) ♻ 2024, Юни
Anonim

Ако попитате как да танцувате дабстеп, това означава, че сте сериозни, тъй като това не е най-лесният танц за изпълнение. В случай, че трябва да го научите бързо, използвайте видеоклиповете и тези инструкции като помощници. Dubstep като музикален жанр се появи преди десет години, но набира значителна популярност едва сега. Характеризира се с наличието на нисък бас и сравнително бързо темпо. Елементите на танца под него наподобяват движенията на роботи и за да успеят те, трябва да имате отлична физическа форма. Преди да започнете, трезво оценете текущото си състояние и се подгответе за редовни тренировки. И така, да се научим да танцуваме дабстеп. За да направите това, имате нужда от достатъчно свободно пространство и голямо огледало. Така че можете ефективно да усъвършенствате уменията си.

Image

оборудване

Image

Нека започнем с най-простия и ви уверяваме, че след известно време, успешно усвоили основите, ще можете да измислите свои собствени елементи. Как да танцуваме дабстеп? Основното му движение е разбита вълна. Да научите как да го направите е лесно, ако сте достатъчно гъвкави, но и технически. В противен случай ще ви отнеме много време. Те правят вълна с две ръце, отстрани, на разстояние, както и с цялото тяло или само с тялото. Има достатъчно възможности. Като правило, разработването на всички отнема средно от 2 седмици до месец. Търпението, разбира се, ще трябва да се запаси, но това е един от основните и най-ярки елементи. Въз основа на него в бъдеще ще можете да правите по-сложни пакети. А сега за прочутия лунен ход. Това не е най-лесният елемент, но си заслужава. Без да сте го научили, е невъзможно да се каже, че знаете какво е дабстеп. Уроците по танци, предлагани в голямо разнообразие, несъмнено ще ви помогнат бързо да овладеете всички движения. Но ви уверяваме, че ако имате голямо желание, както и свободно време, тогава видео уроците може да са напълно достатъчни.

Майсторството идва с опит.

Image

Несъмнено е необходимо време, за да разберем как да танцуваме дабстеп. Внимателната работа върху бъговете ще помогне да се направи това по-бързо. Вземете си уроци по камера и анализирайте най-често грешките. Чат в специални форуми за начинаещи танцьори. По правило има и професионалисти, които често могат да дават полезни съвети. Гледайте онлайн видеоклипове с изпълнения - така получавате вдъхновение и мотивация. Щом изглежда, че сте малко свикнали - отидете в клуба и демонстрирайте уменията си. Не се страхувайте от критики, в случая това е двигателят на прогреса. Участвайте в турнири - нищо не е по-вдъхновяващо от победа, макар и малка досега. Упражнявайте редовно, най-добре поне 15 минути всеки ден. Ще бъде много по-ефективно от два пъти седмично, но за два до три часа. Така тялото бързо ще свикне с натоварванията, а тялото ще по-добре запомня движенията. Основното е да повярвате в себе си и скоро всички ваши приятели ще попитат как да танцувате дабстеп, като вас. Успех!