Всеки знае, че за да родиш здраво дете, трябва да имаш здраво тяло. Ето защо, още преди момента на зачеването, отговорните родители се опитват да се поставят в ред: те се хранят правилно, отказват се от лоши навици и водят здравословен начин на живот.
овулация
Ако тялото на мама и татко е готово за раждане, има един съвет за това как да заченат деца. За да направите това, просто трябва да решите кога жената овулира и в този момент „правите“ бебетата. За да разберете кога идва, не е трудно, ако съпругът води дневник на менструалния цикъл (средно това е 5-6 дни). В противен случай гинеколог може да докладва това, както и редовен тест, който може да се купи в аптека.
секс
Хората там имат съвети как да заченат деца, което се отнася до честотата на интимните отношения. Смята се, че преди една жена да овулира, мъжът трябва да се въздържа от секс в продължение на няколко дни, за да натрупа ценна семенна течност. Съвременните лекари опровергават тази теория и казват, че честотата на интимните отношения не влияе толкова много върху способността за зачеване на дете. Единственото, от което се нуждаете, е да имате сексуален контакт по време на фертилния период на жената (овулация). Удоволствието от секса, получено от партньора, също не влияе върху възможността за оплождане.
пози
Разглеждайки информация как правилно да заченат децата, човек може да се натъкне на идеята, че за успешното оплождане са необходими определени пози по време на секс. Тази идея също няма основа. Сперматозоидите са много непретенциозни и могат да се движат във всяка посока. Следователно, ако тялото е готово за зачеване, поза, която двойката избира за интимни отношения, не влияе върху възможността за оплождане на женската яйцеклетка.
Лоши навици
Разбирайки как правилно да заченат децата, струва си да обърнете внимание на факта, че лошите навици, като тютюнопушене, наркомания, алкохолизъм, само пречат на процеса на оплождане. Освен това често хората правят безплодни. Ето защо, ако има желание да имате бебе, трябва напълно да се откажете от всички лоши навици, да изчакате малко, докато тялото се очисти от натрупани вещества и след това да се опитате да заченете бебе. Между другото, ще трябва да изчакате малко, ако жената е била защитена от орални контрацептиви. В този случай тялото се нуждае от малко време, за да се нормализира.
Лекарите посещават
Когато избирате метод за това как най-добре да заченете дете, струва си да се има предвид, че всеки, който планира бебе, трябва да се обърне към определени специалисти за помощ. Така че, жена определено трябва да посети гинеколог, за да изключи наличието на инфекции в тялото. Добре е, ако мъжът посещава и определени лекари. Преди това ще трябва да преминете комплекс от тестове и да се уверите, че организмите на родителите са здрави и готови за зачеване.
Момче или момиче?
Жените също могат да имат въпрос как правилно да заченат момиче или момче. За това има набор от препоръки. На първо място, струва си да вземете съветите на д-р Шетълс. Той разработи редица техники, следвайки които, човек може да се надява за раждането на момиче. Има също така популярно вярване, че за да зачене малка принцеса, бъдещата майка трябва да яде повече кисело-млечни продукти и за да отгледа в бъдеще човек, солени или месни ястия.
