Гърдите са привлекателна част от женското тяло. За някои неговият малък размер е повод за несигурност в своята женственост и сексуалност. А какво ще стане, ако малките гърди? Нашата статия съдържа съвети за жени и момичета. Те ще помогнат при решаването на деликатен проблем.
Операция за увеличаване на гърдите
За да коригирате този недостатък, най-ефективният и най-бърз начин е да използвате услугите на пластичен хирург. Но не за всеки това е възможно поради високата цена на операцията и невъзможността да се хранят бебето с такава гърда. За мнозина това е основната причина за провал. Въпреки факта, че съвременните операции са високотехнологични, е невъзможно да бъдете абсолютно сигурни, че няма да има усложнения. А гърдите няма да изглеждат естествено и няма да бъдат меки на пипане.
Отварите от билки ще помогнат за увеличаване на гърдите
Но все пак, как да увеличите гърдите на момичето? Един от алтернативните методи е народният.Нашите баби и прабаби успешно ги използват в продължение на много векове. Хормонът фитостерол влияе върху растежа на гърдата. Някои растения го съдържат в големи количества. Следователно, те са много подходящи за отвари.
Тези, които се интересуват да научат какво да правят, за да растат гърдите им по-бързо, трябва да се запознаят с няколко рецепти:
- Сварете три големи лъжици натрошени корени от малура в половин литър вода за 15 минути. Настоявайте бульон за един час. След това прецедете и приемайте една трета от чаша три пъти на ден половин час преди хранене. Можете също така да правите компреси на гърдите от този бульон. За да е видим резултатът, трябва да го пиете от 3 до 12 месеца. Задължителна почивка след употреба за месец - една седмица.
- Сварете голяма лъжица шишарки от хмел в една чаша вряла вода за 1 минута, отстранете от котлона, изсипете в термос и настоявайте за една нощ. На сутринта прецедете бульона. Пийте една трета от чаша три пъти на ден в продължение на шест месеца. Необходима е едноседмична почивка след 21 дни от приема на тинктурата.
- Настърган корен и стъбло на циклостет изсипете водка със скорост 1: 2. Настоявайте две седмици. Щам. Тинктурата се използва за компреси на гърдите, с изключение на областта на зърната. Този инструмент не може да се използва повече от три месеца.
Страхотна помощ за растежа на гърдите сок от зеле. Той насърчава естествения растеж на гърдите на момичетата по време на пубертета.
Кремове за гърди
Как да накараме гърдите да започнат да растат? Опитайте да използвате гелове и кремове, които съдържат хормона фитоестроген. Този хормон увеличава метаболизма в женското тяло, ускорява притока на кръв. В резултат на тези процеси расте гръдният мускул. За по-голяма ефективност, гелове и кремове трябва да се използват редовно, за дълго време.
Вакуум и ръчен масаж
Най-популярният метод за уголемяване на гърдите без хапчета е вакуумният масаж. Извършва се от специални банки, които създават определен натиск върху млечните жлези. Уголемяването на гърдите възниква поради засилено кръвообращение. Процедурата е много търсена. Произвежда се в салони за красота. Той се повтаря месечно, за да се поддържа визуалният ефект. За да направите ефекта по-изразителен, се предлага да обърнете внимание на вашата диета. В диетата трябва да бъдат включени повече бобови растения и зърнени храни.
За да видите как да увеличите визуално размера на гърдите си, погледнете сутиените. Има модели, които визуално увеличават гърдите. Такива сутиени в Русия станаха популярни не толкова отдавна. А в европейските и американските жени ги използват изцяло. Ефектът от увеличаването на гърдите се създава от вакуума. Такъв сутиен трябва да се носи поне 11 часа на ден. Ръчният масаж също насърчава увеличаването на гърдите. Прави се с леки движения отгоре надолу, до подмишниците.
Упражнения и хормони
Много момичета се интересуват да знаят: какво да правят, ако имат малки гърди? Докато сте у дома или в обедното време на работа, можете да правите упражнения, специално създадени за увеличаване на гърдите. И кои от тях? Те включват упражнения с гири, лицеви опори от пода или вертикална стена, определени машини за упражнения. Всички горепосочени физически активности допринасят за укрепване на гръдния мускул. Това води до нейното увеличаване. Също така е добре да правите упражнения за укрепване на гърба, което ще доведе до красива поза.
Хормоналните лекарства не са много безопасен метод. Но той е широко разпространен сред жените, които са готови да поемат рискове за красива гърда. Преди да решите да използвате хормонални лекарства, трябва да потърсите съветите на лекар.
Метод за автоматично обучение - алтернативен начин
Как да увеличите гърдите за момиче? Може да изглежда парадоксално за някои, но в съвременния свят методът на автотренинг набира популярност. Ако не сте скептични към подобни методи, трябва да активирате метаболизма преди лягане в спокойна среда. Представете си, че топлината започва да запълва тялото от върховете на пръстите на краката до самата корона на главата. Кислородът се придвижва към гърдите и запълва всяка клетка. Смята се, че самохипнозата дава плод. Ефективността на този метод може да бъде потвърдена само от вас.
Възрастта на жената с някой от тези методи за увеличаване на размера на гърдите играе първостепенна роля, тъй като момичетата по време на пубертета са по-склонни.
Продукти, които помагат за увеличаване на гърдите
Какви храни има за растеж на гърдите? Мускулите на млечната жлеза могат да растат само от употребата на продукти, съдържащи фитоестроген. Този хормон е подобен на женския. Той, влизайки в тялото, запълва недостига на собствен хормон.
Основни продукти, съдържащи този компонент:
- група бобови растения;
- соя (брашно, различни видове сирене, кисело мляко);
- зеленчуци;
- плодове и сушени плодове;
- семена и зърна от сусам, лен, слънчоглед, ориз, ечемик, овес, тиква;
- месо, риба, мляко, извара, сирене, свинска мас, масло.
От този списък става ясно, че изборът на продукти, съдържащи фитоестроген, е доста голям. За да може гърдата да има заоблени форми, трябва да увеличите мастния слой. За това в диетата трябва да присъства голямо количество мазнини в правилната пропорция с протеини и въглехидрати, тоест храненето трябва да бъде балансирано. Върви за това!
Визуално увеличаване
Как визуално да увеличите размера на гърдите? Правилно подбраните сутиени ще ви помогнат. Изборът им сега в магазините за бельо е огромен. Но как да увеличите визуално размера на гърдите, така че никой да не гадае, трябва да знаете някои нюанси. Препоръчително е сутиенът да е мек и безшевен. Гръдният кош в тесни сутиени се настанява на дъното му и визуално изглежда по-малък. Безшевен сутиен пасва на гърдите, като фиксира контурите му и леко повдига. Поради това, което гърдите стават визуално по-великолепни. Трябва да се внимава, за да не останат ленти за сутиен по тялото, когато носите сутиен. Те свидетелстват, че той е малък за вас. Какво да правя, ако малки гърди? Как иначе може да се увеличи визуално? За да придадете подпухналост на гърдите, можете да изберете сутиени с подметки, които много добре придържат гърдите и формата му, или с лицеви опори, специални меки подложки, които също перфектно повдигат гърдите. Тя става визуално по-голяма с един, или може би два размера.
Как да изберем бански?
В навечерието на плажния сезон най-популярният въпрос е кой бански да изберете, ако имате малки гърди. Опитните модни дизайнери смятат, че на първо място бански костюм трябва да ви подхожда по размер. От голямо значение е цветът му. Не всички жени имат фигура на модел.
Но правилно подбраният бански костюм ще го доближи до идеала, ако решите да следвате следните правила при избора си:
- Вземете бански по ваш размер. Обърнете особено внимание на върха му. Не забравяйте да използвате фитинга.
- Ако бански с каишки, по-добре е да изберете стил халат с връзки на врата. Ако не, тогава класически бански бански костюми.
- Бански костюми, както и сутиени могат да бъдат push-up модели. Той визуално уголемява гърдите. Малки чаши, украсени с ръбове, вложки или ресни, изглеждат страхотно в горната част на лифа.
- Големи хоризонтални ивици с щампа прилягат на собственика на малък бюст, играе в ръката й.
- Ако сте собственик на широки ханша, но размерът на гърдите оставя много да се желае, променяйки фокуса върху бедрата и краката, ще спечелите. Панталони и бразилски и бикини са по-добри за това. Освен това отпечатъците трябва да са вертикални. Те визуално разтягат фигурата.
- Правилният избор на цвят също може да изиграе положителна роля за визуалното уголемяване на гърдите ви. Лифът трябва да е по-светъл с няколко тона. Това ще помогне да се създаде илюзията за голям бюст и да се балансира формата на фигурата и да се коригират нейните недостатъци. Възможно е също да комбинирате бански от няколко. Преходът от светло към тъмно също е печеливш вариант.
