Ако боксът е добър шанс за тъмнокож американец, пистата на полето е етиопски човек. Един от най-ясните примери за това твърдение е историята на Кенис Бекеле, африкански бегач, който завинаги е написал името си в аналите на световния спорт.
От статията читателят научава как звездата на млад етиопски стикер се възкачи на Атлетик Олимпус. Статията се фокусира върху подхода към тренировката на Кенениса Бекеле, нейните физиологични данни и характеристиките на бягащата техника. Предлага се и интересна информация за личния живот на спортиста, неговите хобита и погледи към живота.
Път към славата
Големият африкански бегач е роден на 13 август 1982 г. в етиопския град Бакоджи. В същия град се родиха сестрите Дибаба - също в бъдеще, известните африкански бегачи на дълги разстояния. Кенениса беше второто дете на шест в семейството си, което по африкански стандарти се счита за съвсем нормално. Между другото, родният брат на Кениниса Тарику също тренира в етиопския отбор и дори спечели златен медал на Световното първенство в състезанието на 3000 м.
Семейство Бекеле се занимава със земеделие. Развъждането на добитък и отглеждането на култури позволи на човекът да прекарва много време на открито.
Според самия Кенениса запознаването му с бягането започва доста рано, още от училище. За знание, бъдещата звезда на световния спорт в продължение на 10 години трябваше да изминава 10 километра един път всеки ден. Всъщност се оказа, че бягането през разстоянието до училището е много по-приятно и полезно. В началото момчето измина това разстояние за час, но след това порасна и удвои резултата си. Така първите стъпки бяха направени към светло бъдеще. Ето, оказва се, каква е тайната на спортните тренировки за бегачи от този мащаб.
В образователната институция бъдещият велик стикер се разграничи няколко пъти, печелейки училищни кръстове. През 1999 г. младежът е забелязан и изпратен да защитава честта на училището за провинциалното първенство. Тогава Кенис уверено зае първо място. Тази победа даде на спортиста билет не само за националното първенство, но и за големия спорт.
Един от идолите за младежа беше Хайле Гибреселаси, легендата за стичането на стийър. Това обаче не попречи на Кенис Бекел да счупи много рекорди на известния бегач.
Успех в спорта
На националния шампионат Бекеле бе на 6-та линия, което, разбира се, се счита за успех, предвид огромната конкуренция в националния отбор. Професионалните треньори по бягане обърнаха внимание на изгряващата звезда на лека атлетика. Бегачът беше поканен да играе за професионалния спортен клуб Mugher Cement.
На 19 години младежът демонстрира потенциала си, като спечели сребърен медал на световното първенство за юноши на 5000 метра.
От 2002 г. започва рязко излитане в кариерата на спорта Кенениса Бекеле.
Най-значимите награди на спортист включват злато в топ десет и сребро в челната петица на Олимпиадата в Атина, златни медали в подобни дисциплини в Пекин 2008.
Спортистът е четирикратен световен шампион в състезанието на 10 км, а 2009 г. - световен шампион в състезанието "пет". Нещо повече, Bekele е известен като един от най-титулуваните бегачи по крос. Styer печели победи на световните първенства в крос повече от 15 пъти!
Bekele, въпреки 35-годишния крайъгълен камък, продължава да поддържа форма и демонстрира добри резултати. Както често се случва при спортистите, с възрастта той започна да се опитва да бяга на по-дълги разстояния. Например през 2016 г. спортист спечели Берлинския маратон и постави личен рекорд - 2 часа 3 минути и 4 секунди. Оказва се, че бегачът преодоля 42 километра 125 метра със скорост над 20 километра в час!
В бягането на 25 километра Кенинис Бекеле постави личен рекорд през декември 2017 г., като измина дистанцията за 1 час, 13 минути и 43 секунди.
Спортистът все още е собственик на световни рекорди в бягане на 5 и 10 километра.
Характерни качества и характеристики на спортиста
Една от основните характеристики на стикер е малкият ръст и теглото. Кенис Бекеле тежи 56 килограма с ръст от 165 сантиметра. Много легенди за световното бягане на дълги разстояния имат подобни показатели. Например, Mo Farah тежи 58 килограма с увеличение от 165 сантиметра. Haile Gibresilassie беше по-добра от Beckele в най-добрите години само с 2 килограма. Теглото на Кенениса Бекеле му позволява да бяга „от пръста“ за дълго време, правейки огромни скокове. Подобна техника на бягане е характерна за много атлети от Етиопия.
Особено внимание в тренировките на Кенис Бекеле отделя изработването на финиш ускорения. Последните 400 метра от „десетките“, този спортист е в състояние да бяга по-бързо от 54 секунди, което е отличен финал за стийъра.
