Защо е толкова важно за много хора да отслабнат? Обикновено има няколко причини. Това е атрактивен външен вид - желанието да имаш красиво тяло, да угодиш на себе си и на другите. Наднорменото тегло пречи на активния начин на живот. В допълнение, здравословните проблеми често започват.
Вземането на решения винаги е трудно. И когато обичайният начин на живот е застрашен, мисията става почти невъзможна. Следователно всеки човек, тръгнал по пътя на трансформацията, се нуждае от постоянна мотивация. И няма по-добър стимул от това да видите със собствените си очи този, който успя да преодолее себе си, да се организира и да загуби тези излишни килограми. И ако също е знаменитост …
Хиляди хора всеки ден гледат звездите, които са отслабнали. От своя страна обществениците с охота споделят информация за това как са успели да се справят с този проблем. Те с удоволствие ви казват кои силови системи са използвали, какви спортове са спортували и колко време е отнел целият процес в крайна сметка.
Предлагаме топ 13 звезди за отслабване със снимки преди и след отслабване.
1. Джесика Симпсън
Оглавява списъка на звездите, които са отслабнали, популярна американска певица и актриса. Активно участва във филми и реклама, води телевизионни предавания и развлекателни предавания. Освен това звездата се опитва в дизайна на дамски обувки и работи върху създаването на собствена козметична и парфюмна линия.
Джесика не е висока и винаги е била тънка и крехка. Но след раждането на децата тя се възстанови значително. Проблемите в семейния живот и последвалият развод само изостриха ситуацията. Момичето започна да депресира и теглото започна да нараства с катастрофални темпове.
Певицата обаче успя да се справи със ситуацията. Това беше улеснено от нови любовни връзки. Само за шест месеца, точно навреме за следващата сватба, Джесика се сбогува с килограмите си. Звездата загуби 30 кг.
Джесика беше щастлива. Тя щедро сподели снимките си и разказа как е успяла да постигне такъв резултат. Без чудеса, хапчета, операции. Активно обучение на симулатори четири пъти седмично и строга диета.
Тя спортува много и яде малко - това е цялата тайна. Феновете обаче отново се притесняват. На снимката в бански костюм, която Джесика пусна в мрежата, фигурата й прилича на напомпана щангистка.
Сега Джесика Симпсън тежи 42 килограма.
2. Дженифър Хъдсън
Известна американска певица и актриса, а сега и модел! Да, да, точно!
Дженифър винаги е била пълничка. Но това изобщо не я притесни. Тъмнокосата красавица имаше голям успех при противоположния пол. Но когато момичето се влюби (казват, че актрисата и бъдещият й съпруг се влюбиха от пръв поглед), тя решително реши да свали излишното тегло.
След раждането на сина си звездата се занимава със спорт: мотор за тренировки, баскетбол, бягане, бокс. Също така сериозно ревизирах диетата си: премахнах мазни, пържени, сладки от ежедневното меню. Няколко месеца по-късно Дженифър успява да се отърве от 36 кг.
Певицата беше щастлива и не скри радостта си от никого. На въпроса какво се промени в живота й след отслабване, тя гордо заяви, че трансформацията й помогна да стане модел за хората. Ако по-рано се наричаше „тлъста Дженифър“, но сега те имитират звездата и искат да бъдат като нея.
Има такива, които не вярват, че Дженифър е отслабнала сама. Казват, че е направила пластмасата. На което певицата отговаря, че всеки може да отслабне без операция, просто трябва наистина да искате. Балансираната диета и физическата активност ще помогнат на всеки човек да се отърве от излишните килограми.
Сега Дженифър развива нова професия. Тя се опитва в модния дизайн.
3. Джон Хил
Популярен актьор, продуцент и сценарист. Винаги го е привличал творчеството. Дори в годините на обучение Джон пише пиеси и сам ги играе. Беше голям успех.
Веднъж за роля актьор загуби 15 кг. Той обаче реши да не спира дотам и продължи да трансформира тялото си. Казват, че целият Йоан е загубил 50 кг. И сега много фенове няма да разпознаят своя идол. Вместо голям, добронамерен дебелак пред тях, красив атлетичен строеж.
4. Джон Гудман
Американски актьор, продуцент. Действа в реклами, работи на детски партита, участва в мюзикъли.
Сега той посвещава много време на филми, гласови карикатури. С възрастта (актьорът вече е над шестдесет), Джон усещаше, че наднорменото тегло му пречи да работи пълноценно. Без шега - 180 кг. Така на 62 години беше решено да отслабнете.
Спорт, правилно хранене, без алкохол и сладкиши. И всичко се получи! Актьорът свали 45 кг. След това се възстанови отново и отново отиде на диета. Джон сега тежи 130 кг.
5. Керсти Ели
Известната американска актриса. Занимава се с интериорен дизайн. Той е любител на сциентологията, последовател на Хъбард.
Когато Ели беше на 51 години, тя започна бързо да наддава. Трябваше да прибягвам до помощта на диетолог. След като работи върху себе си, звездата е загубила 66 кг. За съжаление Керсти спря да спазва препоръките и скоро набра 38 кг.
Сега актрисата слуша лекари, спазва принципите на правилното хранене и изискванията на своя диетолог. На 67 години Керсти има нормално тегло, води активен живот и изглежда страхотно.
Актрисата обожава животните. Чинчилите и лемурите живеят в къщата й, от която тя е луда и дори в нея ще остави поръчки по тяхната сметка.
Но нещо, за което сме всички чужденци. С охота споделят своите постижения в областта на отслабването и преди и след снимки на по-тънки руски звезди.
6. Полина Гагарина
Руска певица, актриса и моден модел. Тя прекарала детството си в Гърция, където майка й (професионална танцьорка) работила по договор. Победител в проекта „Фабрика на звездите 2“.
След като певицата се роди бебе, тя бързо и значително се възстанови. Полина се оплака, че има много силен апетит, но в същото време не може да се насити.
Но звездата не се отказа! Тя ревизира енергийната система. Големите физически натоварвания по време на обучение в Московската школа за художествен театър бяха много добре дошли. Танцувайки и фехтовка, сценичното движение не е по-лошо от фитнес за справяне с излишното тегло.
Възхитете се на снимката на по-тънка звезда - минус 40 кг. Това е впечатляващо! Преди и след снимки в студиото, моля.
7. Татяна Арно
Руски телевизионен водещ, журналист. Успешно работи в популярни телевизионни предавания и по радио.
Казват, че веднъж между Татяна Арно и Ксения Собчак е имало малък спор. Ксения отбеляза, че Татяна има твърде великолепни форми. Какво Арно обеща да свали 10 кг само за месец.
Много строга диета, физическа активност, специално лекарство, което усилва ефекта от диетата, и … звездата отслабна!
8. Дана Борисова
Известният руски телевизионен водещ. Работи като диктор. Заснета за списание Playboy. Водеше различни младежки програми.
По неизвестна причина Дана драстично наддаде на тегло, като добави цели 15 кг. Защо това се случи, в пресата не беше казано. Бяха представени различни версии (болест, бременност), но тайната остана неразгадана.
Жълтата преса постави звездата на първо място в класацията на най-дебелите руски звезди. Това е всичко и се успокои. Само не самата Дана. Това заглавие изобщо не й хареса.
Да имаш красиво тяло и привлекателен външен вид за обществениците не е прищявка, а професионална необходимост. Звездният телевизионен водещ бързо поправи всичко и от 15 излишни килограма не остана нищо. Какво можете да направите, работата е да сте красиви!
9. Анфиса Чехов
Руската телевизионна и радио водеща, действаща във филми, играе в театъра, пее. Позиционира се като водещ на телевизионни предавания със сексуална ориентация.
Раждането на дете беше дългоочаквано и щастливо събитие в живота на звезда. Едва по време на бременността фигурата на Анфиса беше донякъде засегната. Тя обаче не се примири с това и веднага се зае с външния си вид.
Шест месеца по-късно най-сексапилната руска звезда отслабна с 15 кг и започна да изглежда по-добре, отколкото преди бременността. Анфиса с удоволствие говори за това как успя да постигне това. Тя твърди, че храненето и йога са помогнали.
Дали е вярно или не, не е известно, но звездата изглежда спираща дъха.
10. Настя Каменски
Продължава списъка на звездите, които са отслабнали, друга ярка представителка на звездата Олимп Настя Каменски. Украинска певица, актриса и телевизионен водещ. От детството Настя се е занимавала с вокали, пиано и балет. Дълго време тя живееше във Франция и Италия, участвайки в програма за семеен обмен на деца. Родителите на Настя вярвали, че по този начин тя ще може да учи чужди езици.
Настя винаги е била собственик на съблазнителни форми. Преди няколко години тя се възстанови до 80 кг. Пресата веднага обяви бременността си. Самата певица реагира на това с хумор и каза на всички, че натовареният обиколен живот не позволява да се храни нормално и да следи качеството на храната. Но тя има прекрасна тайна диета. Скоро тя ще се отърве от излишните килограми и сантиметри в кръста.
Звездата успя. И сега е с три размера по-малък, отколкото беше. Настя изглежда страхотно и гордо носи титлата на най-красивата жена в Украйна.
11. Олга Картункова
Руска актриса, капитан на екипа на KVN "Пятигорск град". Той има невероятно чувство за хумор. Бързо, смело, като дете, неведнъж е участвало в боеве с връстници. Самата бивша служителка на KVN тайно каза, че по едно време дори е била регистрирана в детската стая на полицията. Хулиган, с една дума.
Със своя енергичен характер, весело разположение и искрящ хумор момиче винаги привлича хората и е душата на всяка компания. Актрисата никога не е имала липса на фенове.
Олга твърди, че цветният външен вид изобщо не я притеснява. Тя не възприема теглото си (150 кг) като пречка нито в работата, нито в личния си живот. Така беше. Но веднъж момиче получи контузия на крака. Лечението и особено възстановяването беше много трудно и продължително. Всичко заради злощастните излишни килограми.
Тогава Олга реши да се сбогува с тях. Балансираната диета, плуването и голямото желание за отслабване помогнаха на актрисата да свали 60 кг за 1 година.
Погледнете по-тънката руска звезда преди и след. Впечатляващо, нали?
12. Ирина Пегова
Следващата в поредица изтъняващи звезди Ирина Пегова, руска театрална и филмова актриса, заслужена артистка на Руската федерация. Бащата на Ирина е известен спортист. Родителите искаха дъщеря й да следва по стъпките на татко. Като дете момичето се опитвало с различни видове спорт. И имаше свирене на цигулка, вокал и мечта за кариерата на певица.
Актрисата е склонна към наднормено тегло и непрекъснато се бори с наднорменото тегло. Тя е категорична против изтощителни строги диети. Той твърди, че основното е физическата активност. Яжте калории, които да харчите. Хапчета и операции - не! Физическото възпитание и активен живот - да!
А Ирина не препоръчва да пиете много чай и кафе. В края на краищата винаги ще има изкушение да хапнете допълнителни бонбони или вкусна торта с чаша гореща напитка. Самата Пегова пие само чиста вода и понякога прясно изцедени сокове.
Погледнете снимката на по-тънка руска звезда и ще видите, че рецептата й за стройност работи. В крайна сметка Ирина изглежда много добре.
